Posts

Showing posts with the label 140 tips

उत्तम आरोग्यासाठी १४० मौलिक सूचना.

उत्तम आरोग्यासाठी १४०  मौलिक सूचना. १. दररोज न चुकता ३० मिनिटे शास्त्रोक्त पद्धतीने चालायाला जा . (लक्षात असू द्या “चालला तो चालला,थांबला तो संपला”) २. दररोज कोणतेही एकतरी ...